Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.
Alle Hilfsangebote: Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern
Belastet dich die Situation zu Hause? Wirken deine Eltern oft traurig, verzweifelt, verwirrt? Übernimmst du gerade Aufgaben, die eigentlich deine Eltern erledigen müssten? Oder fühlst du dich für sie verantwortlich?
Wie wir dich unterstützen: Du schilderst uns im Gespräch deine Situation. Du stellst deine Fragen. Wir sind ausgebildete Fachpersonen und beraten dich vertraulich und kostenlos. Wir versuchen dir zu helfen, die Erkrankung deiner Eltern oder Geschwister zu verstehen – und vor allem, Kraft und Mut zu finden.
Ausserdem erhältst du von uns Tipps und Tricks für den Umgang mit den erkrankten Familienangehörigen. Und wir sagen dir, wo du gegebenenfalls weitere Unterstützung bekommst. Kontaktiere uns über WhatsApp, rufe uns an oder schreib’ uns eine E-Mail: 061 686 92 22 , anlaufstelle@rheinleben.ch
Adresse
Falls du regelmässig einen Familienangehörigen / Nahestehenden betreust oder pflegst, bist du ein Young Carer. Folgende Angebote könnten dich interessieren, sie könnten für dich hilfreich sein oder Entlastung bringen.
Treffmöglichkeiten mit anderen Young Carers
Beratungs- und Hilfsangebote
Unser Beratungsteam berät dich über WhatsApp an 365 Tagen im Jahr, jeweils von 07.30 Uhr bis 22.00 Uhr. Wir antworten innerhalb von 2 bis 24 Stunden. Wenn du in Not bist und sofort Hilfe brauchst, erreichst du uns jederzeit über das Telefon 147.
Manchmal ist alles ein bisschen viel – Stress, Social Media, Druck von aussen. Dieses Projekt hilft dir, besser klarzukommen, dich selbst besser zu verstehen und mit schwierigen Themen wie Alkohol oder psychischer Gesundheit umzugehen. Schau mal rein – du bist nicht allein!
Stand by You Schweiz ist eine Plattform für Menschen, die Angehörige oder Freund*innen mit psychischen Belastungen kennen. Sie bietet Geschichten, Podcasts und Möglichkeiten zum Austausch und zeigt, wo man Hilfe bekommt.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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