Übersicht

Alkohol

Manchmal zu viel

Wo stehe ich

Warum ich manchmal zu viel Alkohol trinke

Kannst du die Gründe nennen, warum du auch mal zu viel Alkohol trinkst?

Was ich nicht mag, wenn ich zu viel Alkohol trinke

Was spricht deiner Meinung nach gegen den regelmässigen oder übermässigen Alkoholkonsum?

Mein Leben und ich

Welche Rolle spielt Alkohol in deiner Freizeit, wenn du Probleme hast oder wenn du dich unsicher fühlst?

Weiterhin zu viel Alkohol trinken: oder nicht?

Willst du weiterhin zwischendurch zu viel Alkohol trinken oder weniger trinken? Triff deine Entscheidung.

Tipps

Alkohol in den Griff kriegen

Probiere diese Tipps aus, um weniger oder keinen Alkohol mehr zu trinken.

Risiken des Alkoholkonsums verringern

Mit einigen einfachen Regeln kannst du die körperlichen und psychischen Risiken von Alkohol möglichst gering halten.

Aus Basel-Stadt

Hilfe für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

Machst du dir Sorgen um deine Gesundheit, Drogen, Gewalt, Geld, Sexualität oder Identität? Der Kanton Basel-Stadt bietet viele kostenlose Beratungsstellen an. Hier findest du einen Test und eine Liste nützlicher Anlaufstellen.

Blaues Kreuz/MUSUB

Du suchst jemanden mit dem du reden kannst? Hast Fragen zu unseren Angeboten oder bestimmten Substanzen und Abhängigkeiten? Wir sind für Dich da, kostenlos, vertraulich und unkompliziert.

BS: Notfall, Krisensituation BS: Kinder- und Jugendpsychiatrische Klinik der UPK Basel

Catching Fire Basel Stadt: Fange Feuer für dein Hobby

Egal welcher Typ du bist, wir finden für dich dein passendes Hobby. Ob sportlich, musikalisch oder kreativ, wir finden es gemeinsam heraus!

Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH

Fokus

Stressprofi

Was ist Stress?

Mit ein bisschen einfacher Theorie lernst du, wie du dich besser gegen Stress wappnen kannst.

Junge Betreuer*innen

Für Young Carers

Möchtest du andere Young Carers treffen? Die Get-together machen es möglich.

Kanton Basel-Stadt

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Aus Basel-Stadt

Hilfe für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene

Blaues Kreuz/MUSUB

Du suchst jemanden mit dem du reden kannst? Hast Fragen zu unseren Angeboten oder bestimmten Substanzen und Abhängigkeiten? Wir sind für Dich da, kostenlos, vertraulich und unkompliziert.

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Fokus

Kurzfassung

Cannabis

Wissenswertes zum Thema «Cannabis (mit THC)» in Kurzform für Tempo-Leser*innen.

Früherkennung

Hautkrebs

Das Melanom ist die fünfthäufigste Krebsart. Wie hoch ist dein Risiko, zu erkranken? Wie erkennt man den Hautkrebs? Wer bietet Hilfe?

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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

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